AGENDA D’ACTIVITATS #TRANSFORMACOMVIUS ABRIL I MAIG
Fes clic sobre cada activitat, descobreix el seu contingut i reseva la teva plaça!
.
.
.
.
.
.
.
.
.
ACTIVITATS GRATUÏTES PER A ABONATS I ABONADES
LA NUTRICIONISTA RESPON
#TRANSFORMACOMVIUS
Vols realitzar una consulta a la nutricionista i que t’ajudi amb els
primers passos per començar a transformar la teva manera de viure?
Fes clic a continuació escriu-li un e-mail
*Servei gratuït i restrigint a 1 consulta per persona.
nutricio@asme.cat
APRÈN-NE MÉS…
Aquí tens una sèrie d’articles de les nostres nutricionistes sobre diferents temes que et poden interessar.
Entenent l’essencial per a una Alimentació Saludable
Lara Lombarte
Dejuni intermitent, riscos i beneficis
Lara Lombarte
3 suplements per afavorir l’augment de massa muscular
Uri Garcia Font
5 tips per eliminar el greix corporal de forma permanent
Uri Garcia Font
PROGRAMA TRANSFORMA LA TEVA MANERA DE VIURE
«Transforma la teva manera de viure» és un programa d’estudi que busca comparar i avaluar els efectes de la intervenció de l’activitat física i la nutrició en diferents persones que persegueixen un objectiu concret.
Les persones participants es dividiran en tres grups. Alineat amb el seu objectiu, a uns se’ls assignarà un programa d’entrenament, a uns altres un programa de nutrició i al tercer grup ambdós programes. El programa s’aplicarà del 15 d’abril al 12 de maig, fent les corresponents medicions de control per poder analitzar i comparar els resultats al final.
INSCRIPCIONS A RECEPCIÓ ABANS DEL 14 D’ABRIL
