Entrenaments de cursa pedestre que es realitzen pels carrers de la ciutat de Barcelona mirar de gaudir de recorreguts agradables alhora que eviten el menor nombre d’interseccions viàries. Habitualment, també, es realitzen exercicis en parcs i jardins que consisteixen a treballar la tècnica de carrera, i la força de tots els grups musculars que intervenen en l’activitat.
Les sortides sempre inicien i finalitzen al mateix punt: CEM Vintró.
Horari:
Tipologia activitat: Entrenament cardiovascular
Intensitat: Mitja
Material: Roba còmoda i visible (recomanable)
Punt de trobada: CEM Vintró
Observacions: És recomanable que arribis canviat/da amb la roba esportiva 10 minuts abans de començar l’activitat.
Si no ets abonat/da, podràs fer ús dels vestidors minuts abans i després de l’activitat, ensenyant el correu de confirmació de la reserva a la recepció del centre, sempre que estigui obert.
No podran participar en l’activitat persones que no estiguin prèviament inscrites. Les places disponibles per aquesta activitat són 15.
De juny a octubre (excepte a l’agost) el grup de DIMECRES serà substituït per “Running & Swimming Aigües Obertes”.
El grup dels DIMARTS es manté durant tot l’estiu, inclòs el mes d’agost, que serà l’únic grup disponible.
© ASME | RESERVAT TOTS ELS DRETS
