Els tallers de Mahina
Aeroyoga, meditació, cicle lunar, chakras… i molt més són el tipus de tallers que trobaràs a Mahina, el raconet perfecte per a desconnectar de fora i connectar amb un mateix.
Invencible
Invencible- Trascendeix els teus límits- amb Lorena Farré
«INVENCIBLE» és un taller revolucionari que t’ajudarà a extreure el teu màxim potencial perquè superis els teus límits. Si vols convertir els teus desitjos en resultats extraordinaris, t’acompanyem a pujar el teu estàndard malgrat les circumstàncies externes.
Què t’emportaràs?
- Viuràs una profunda i intensa experiència d’autoconeixement i creixement personal.
- Disposaràs d’un contingut d’alta qualitat que significarà una palanca de canvi a la teva vida.
- Descobriràs per tu mateix el que ets capaç d’aconseguir sense necessitat de paraules.
- Eliminaràs els frens psicològics que t’impedeixen obtenir el que realment vols; faràs coses que inicialment semblen impossibles i hi haurà un impacte a la teva vida que marcarà un abans i un després.
- Dissabte 28 gener
- D’11h a 13h
- Preu/sessió abonats/des 15€
- Preu/sessió no abonats/des 20€
- Disponible a partir de 15 anys
Aeroyoga
Aeroyoga i meditació amb Iván Banderas
Fas habitualment les sessions d’aeroyoga de Mahina? Doncs aquest tallers son perfectes per millorar i controlar encara més la tècnica. A més, la part de meditació et farà sortir com una persona nova, tranquila i en pau.
- Dissabtes:
- 4 febrer
- 11 març
- De 9.30 a 11h
- Preu/sessió abonats/des 10€
- Preu/sessió no abonats/des 15€
- Disponible a partir del 15 anys
Tallers chakras
Descobreix els chakras amb Iván Banderas
Descobriràs els teus centres d’energia i com mitjançant ells la força de la vida flueix. La unió entre la consciència i el cos, com estimular-los i equilibrar-los i aconseguir que el nostre ser físic, emocional, espiritual i social s’uneixin.
- Dissabtes
- 4 febrer Chakras 3 i 4: Sanació i desenvolupament personal
- 11 març Chakras 5,6 i 7 Comunicación, visualització i consciència superior
- De d’11 a 13h
- Preu/sessió abonats/des 10€
- Preu/sessió no abonats/des 15€
- Disponible a partir del 15 anys
Mantres i sanació
Mantres i sanació yoguica amb Oscar Pérez de Tudela
- Dissabte 25 febrer
- De 10 a 13h
- Preu/sessió abonats/des 24€
- Preu/sessió no abonats/des 30€
- Disponible a partir del 15 anys
Cant de mantres
Cant de mantres amb Oscar Pérez de Tudela
El cant dels mantres tenen el poder d’arribar directament a l’ànima. Aquests sons alliberen la ment perquè ens connecten amb les nostres emocions més profundes del cor. És una experiència d’amor i alegria que reviu el nostre interior des de la seva naturalesa.
- Dissabte 25 març
- D’11 a 13h
- Preu/sessió abonats/des 12€
- Preu/sessió no abonats/des 15€
- Disponible a partir del 15 anys
Les sessions de Mahina
BARRE: Fusió de ballet, ioga i pilates.
La música i els diferents complements que s’utilitzen com ara la barra de ballet ens permeten fer exercicis isomètrics que treballen tot el cos.
AEROYOGA
Mitjançant la suspensió i la ingravidesa en un gronxador o gandula especial es realitzen postures i moviments de ioga amb les que desenvoluparàs capacitats físiques, mentals i emocionals i faràs un gran treball de desbloqueig, tonicitat i definició muscular.
YOGUILATES: Fusió del valor terapèutic del pilates i l’essència del ioga
El Ioguilates ofereix exercicis més equilibrats i complets que les dues disciplines per separat. Si ho practiques amb regularitat aconseguiràs ràpidament un cos més fort i flexible i un estat d’ànim més relaxat.
Consulta al quadrant dies i horaris de les sessions
*Activitats gratuïtes per abonats i abonades de CEM Vintró i abonats i abonades amb la quota Intercentres de CEM La Verneda i CEM Vintró.
