PER ASSISTIR A AQUESTA ACTIVITAT OBTINDRÀS 5 BENs!
Ja saps quin premi vols bescanviar?
En aquest taller aprendràs com adaptar la teva alimentació a l’exercici físic per rendir millor i recuperar-te de manera adequada. Parlarem sobre hidrats de carboni, proteïnes, suplementació i distribució dels àpats segons el moment d’entrenament.
Resoldrem els dubtes més habituals perquè puguis aplicar la nutrició esportiva de manera pràctica i realista en el teu dia a dia.
- Dia: Dijous 30 d’abril
- Hora: A les 10:30
- Places: 40 places
- Ubicació: Solàrium (CEM Verneda)
- Preu abonats/des: Gratuït
FORMADOR: Andrea Juan
Graduada en Nutrició Humana i Dietètica i màster en Nutrició Esportiva, amb més de 13 anys d’experiència en consulta. També compta amb experiència en la impartició de tallers formatius i està especialitzada en la millora de l’alimentació de manera pràctica, adaptant les recomanacions a la realitat i necessitats de cada persona.
PÀGINA WEB: www.andreajuan.es
