La dona passa per diversos estats fisiològics diferents al llarg de la seva vida (pubertat, embaràs, lactància, postpart, menopausa…) i cadascun comporta unes atencions específiques, per culpa de les diferents hormones que intervenen, per la qual cosa és necessari conèixer aquests estats hormonals i donar-li al cos allò que necessita en cada una de les etapes de la dona.

Perquè el cos de l’home i el de la dona no necessiten el mateix i és necessari adaptar-lo, per a tenir una bona qualitat de vida. En aquest taller podrem conèixer les necessitats del cos en les diferents etapes de la dona, obtenir eines per a poder estar saludable depenent de l’etapa en la qual estem i rebre consells per a portar una vida saludable essent dona.