17 d’octubre de 2026

Tècnica responsable: Lucía Castellví

Descripció: Vols descobrir una manera diferent i divertida de moure el cos? L’aerial és una disciplina que combina elements de ioga, pilates i acrobàcia amb l’ús d’un gronxador, que permet explorar noves possibilitats de moviment, treballar en suspensió i aprofitar la sensació d’ingravidesa per aprofundir en diferents postures i exercicis.

Durant la sessió treballarem la consciència corporal, l’equilibri i la coordinació, la força i el control, així com la flexibilitat, la mobilitat i la confiança en el propi cos.

Partirem de les bases tècniques i avançarem de manera progressiva i segura, adaptant els exercicis als diferents nivells. No cal tenir experiència prèvia: només ganes de provar una disciplina diferent i gaudir del moviment.

Horari: D’11:00h a 12:30h.

Lloc: Sala Mahina (CEM Vintró).

Edat: A partir de 15 anys.

Material necessari: Roba d’esport i ampolleta d’aigua.