Skip to main content
Abonat/da ASME
10€
No Abonat/da ASME
15€
TORNAR ALS TALLERS

TALLER AERIAL

Sessió 3

Dissabte 05 d’abril

Descripció: Aprèn i millora la tècnica del treball en ingravitació fent postures de Hatha ioga i moviments propis del Pilates i la gimnàstica holística sobre un gronxador. Corregeix la postura, millora la teva flexibilitat muscular i articular, millora la teva circulació i redueix l’estrès entre altres beneficis.

Per seguretat tindrem el suport de dos caiacs i en sortir de l’aigua gaudirem d’un avituallament per a reposar forces. 

Horari: De 11:30h a 13h.

Lloc: Sala Mahina (CEM Vintró).

Edat: A partir de 15 anys

Material necessari: Roba d’esport i ampolleta d’aigua.