Aquests maig, juny i juliol seguim amb els tallers Mahina per cuidar la teva salut física i mental. A continuació, detallem les activitats que es duran a terme durant el primer trimestre:

Aerial

Submergeix-te en una experiència única amb el nostre taller d’Aerial, on descobriràs la fusió perfecta entre força, flexibilitat i fluïdesa a l’aire. Durant una hora i mitja, seràs guiat/da per explorar les possibilitats de les teles aèries en un entorn segur i estimulant.

• Dates: Dissabte 10 de maig, 7 de juny i 5 de juliol.
• Horari: De 10:00 a 11:30.

Meditació

En aquest taller de meditació, aprendràs tècniques per calmar la ment, reduir l’estrès i millorar el teu benestar general. A través d’exercicis de respiració i concentració, et guiarem en un viatge cap a l’autoconeixement i la pau interior, creant un espai de tranquil·litat i reflexió. Ideal per a tots els nivells, aquest taller et permetrà connectar amb tu mateix i trobar equilibri en el teu dia a dia.

• Dates: Dissabte 10 de maig, 7 de juny i 5 de juliol.

• Horari: D’11:30 a 13 h

Inscripcions obertes!

No deixis escapar aquesta oportunitat per gaudir d’activitats pensades per al teu benestar. Consulta els preus i més informació aquí!