Entrenaments de natació en aigües obertes on es recorre una distància que va dels 600 als 1200 metres aproximadament, cobrint trams que no superen els 200 metres. L’activitat està pensada per persones que tenen un nivell mínim de natació i que volen tenir l’experiència de nedar en aigües obertes.
El tècnic ajusta l’entrenament al nedador més lent del grup i s’estableixen punts d’espera per reagrupar els nedadors.
Horari: Tots els dijous de 19:15 a 20:45.
Punt de trobada:
Tipologia activitat: Entrenament cardiovascular.
Intensitat: Mitjana.
Material: Vestit de triatló o banyador, boia individual, ulleres de natació i casquet de bany vermell (obligatori).
Observacions: És recomanable que arribis canviat/da amb la roba esportiva 10 minuts abans de començar l’activitat.
Si no ets abonat/da, podràs fer ús dels vestidors minuts abans i després de l’activitat, ensenyant el correu de confirmació de la reserva a la recepció del centre, sempre que estigui obert.
No podran participar a l’activitat les persones que no estiguin prèviament inscrites. Les places disponibles per aquesta activitat són 25.
Per participar en aquests entrenaments cal un nivell bàsic de natació (poder recórrer 300 metres de natació sense aturar-se o nedar com a mínim a 2’30”/ 100 metres).
Activitat disponible de juny a octubre.
Primera sortida: Dijous 4 de juny de 2026.
© ASME | RESERVAT TOTS ELS DRETS
