Abonat/de ASME
No abonat/de ASME
Club OUTVIU
190€
210€
No Club OUTVIU
210€
250€
TORNAR OUTVIU

STAGE TRIASME 2023

Divendres 28 d’abril – dilluns 1 de maig

Lloc: Hotel Estival El Dorado**** (C/Dompler, 1, Cambrils).

ACTIVITATS

Divendres 28 d’abril

  • 20:00h: Benvinguda al hotel i briefing
  • 21:00h: Sopar

Dissabte 29 d’abril

  • 7:00h: Sunrise run
  • 8:00h Esmorzar
  • 9:00h: Bike route: Montroig, Coll de Jou, Pradell de la Teixeta, Desaigües (85 km amb 1250 desnivell)
  • 9:00h: BTT: Pujada a l’Ermita de la Virgen de la Roca (GR o la ruta del vent, 30 km amb 330 desnivell)
  • 15:00h: Dinar
  • 17:30h: Swimming
  • 18:30h: Run farleck
  • 19:30h: Aguagym a la platja
  • 21:30h: Sopar

Diumenge 30 d’abril

  • 7:00h: Sunrise run
  • 8:00h: Esmorzar
  • 9:00h: Bike route: Riudons, Les Borges del Camp, la Mussara, Alforja (87 km amb 1280 desnivell)
  • 9:00h: BTT: De l’Ametlla de Mar al Perelló i el cap de Santes Creus (32 km amb 273 desnivell)
  • 15:00h: Dinar
  • 17:30h: Swimming
  • 18:30h: Run / Circuit de força
  • 19:30h: Aguagym
  • 21:30h Sopar

Dilluns 1 de maig

  • 8:00h Esmorzar
  • 9:00h Bike Route: Cronoescalada al Coll de la Teixea des de Riudenyes
  • 9:00h: Caminada al Castell d’Escornabou des de el Pantà de Riudecanyes (14 km amb 500 desnivell)
  • 14:30h: Dinar
  • 17:00h: Recollida de material, café i comiat

Activitats complementàries: torneig de pàdel, excursió amb caiac…

* Les activitats poden tenir modificacions.