Divendres 28 d’abril – dilluns 1 de maig

Lloc: Hotel Estival El Dorado**** (C/Dompler, 1, Cambrils).

ACTIVITATS (pots descarregar el programa aquí)

Divendres 28 d’abril

• 20:00h: Benvinguda al hotel i briefing
• 21:00h: Sopar

Dissabte 29 d’abril

• 7:00h: Sunrise run
• 8:00h Esmorzar
• 9:00h: Bike route A: Montroig, Coll de Jou, Pradell de la Teixeta, Desaigües (85 km amb 1250m desnivell)
• 9:00h: Bike route B: Montbrió, Duesaigües, La Teixeta, Porrera (56 km amb 700m desnivell)
• 9:00h: BTT: Pujada a l’Ermita de la Virgen de la Roca (GR 192 o la ruta del vent, 30 km amb 330m desnivell)
• 14:30h: Dinar
• 17:30h: Swim: Aigües Obertes o a la piscina de l’hotel
• 18:00h: Torneig pàdel
• 19:00h: Run: Cursa i exercicis per la sorra
• 19:00h: Aguagym a la platja
• 21:30h: Sopar

Diumenge 30 d’abril

• 7:00h: Sunrise run
• 8:00h: Esmorzar
• 9:00h: Bike route A: Riudons, Les Borges del Camp, la Mussara, Alforja (87 km amb 1280m desnivell)
• 9:00h: Bike route B: Riudons, Les Borges del Camp (44 km amb 230m desnivell)
• 9:00h: BTT: Montbrió, Duesaigües, L’Argentera (37 km amb 470 desnivell)
• 14:30h: Dinar
• 17:30h: Swim: Aigües Obertes o piscina de l’hotel
• 18:00h: Vòlei platja
• 19:00h: Run
• 21:30h Sopar

Dilluns 1 de maig

• 7:00h: Sunrise run
• 8:00h: Desplaçament en cotxes fins a Sant Carles de la Ràpita
• 9:00h Caiac Experience: Des del Port fins a la Punta de la banya (cost afegit de 25€/p.p.)
• 9:00h: Caminada pel GR92 que va des de Sant Carles de la Ràpita fins a les Cases d’Alcanar (10km)
• 9:00h: BTT: Sant Carles de la Ràpita, les Cases d’Alcanar per senders (24km amb 300m desnivell)
• 14:30h: Dinar
• 17:00h: Recollida de material, café i comiat