Activitat de resistència, d’una durada de 90 minuts, que consisteix a caminar amb l’ajuda o no de bastons, a un bon ritme i superant pendents.

Membre Club OUTVIU
No Membre Club OUTVIU
NORDIC WALKING VERNEDA
Horari i punt de trobada:
- Dijous de 17:00 a 18:30 des del CEM Verneda
Tipologia activitat: Entrenament de resistència
Intensitat: Mitja
Material: Ampolla d’aigua (recomanable) i bastons (recomanable)
Observacions: És recomanable que arribis canviat/da amb la roba esportiva 10 minuts abans de començar l’activitat.
Si no ets abonat/da, podràs fer-ne ús dels vestidors minuts abans i després de l’activitat, ensenyant el correu de confirmació de la reserva a la recepció del centre, sempre que estigui obert.
No podran participar en l’activitat persones que no estiguin prèviament inscrites. Les places disponibles per aquesta activitat són 15.
Durant el mes d’agost aquesta activitat no es durà a terme.