Abonat/de ASME
No abonat/de ASME
Club OUTVIU
0€
0€
No Club OUTVIU
0€
4,5€
TORNAR OUTVIU

HIIT

Entrenament d’intervals d’alta intensitat que afavoreix la crema de greix, alhora que fomenta l’augment de massa muscular i s’aconsegueixen efectes positius com  el descens de la pressió arterial o l’augment de la capacitat cardiovascular. 

Horari: dilluns de 19:15 a 20:00h

Punt de trobada: Parc Trinitat Vella

Horari: dijous de 19:00 a 19:50h

Punt de trobada: Plaça de les Glòries

Tipologia activitat: entrenament muscular

Intensitat: mig-alta

Material: estoreta, tovallola i ampolla d’aigua (recomanable)

Observacions: És recomanable que arribis canviat/da amb la roba esportiva 10 minuts abans de començar l’activitat.
Si no ets abonat/da, podràs fer-ne ús dels vestidors minuts abans i després de l’activitat, ensenyant el correu de confirmació de la reserva a la recepció del centre, sempre que estigui obert.
No podran participar a l’activitat persones que no estiguin prèviament inscrites.
Les places disponibles per aquesta activitat són 15.