Abonat/de ASME
No abonat/de ASME
Club OUTVIU
0€
0€
No Club OUTVIU
0€
4,5€
TORNAR OUTVIU

COMBAT

Exercici aeròbic que inclou moviments de boxa i arts marcials. Millora la resistència cardio-respiratoria, incrementa la força i la velocitat muscular, millora la flexibilitat i agilitat i augmenta la densitat osea a mes de ser una ajuda immillorable per a cremar greixos.

Horari: dimarts de 19:15 a 20:05h

Tipologia activitat: entrenament cardiovascular

Intensitat: mig-alta

Material: tovallola i ampolla d’aigua (recomanable)

Punt de trobada: Parc de Sant Martí

Observacions: És recomanable que arribis canviat/da amb la roba esportiva 10 minuts abans de començar l’activitat.
Si no ets abonat/da, podràs fer-ne ús dels vestidors minuts abans i després de l’activitat, ensenyant el correu de confirmació de la reserva a la recepció del centre, sempre que estigui obert.
No podran participar a l’activitat persones que no estiguin prèviament inscrites.
Les places disponibles per aquesta activitat són 15.