Del 13 d’abril al 10 de maig, als tres CEMs d’ASME posem en marxa una nova edició del Triangle del Benestar, una campanya pensada per ajudar-vos a cuidar-vos d’una manera més completa i conscient.
En un món on el ritme de vida sovint ens fa anar amb el pilot automàtic, és fàcil perdre de vista l’equilibri entre cos, ment i relacions. Per això, ara més que mai, cal posar el benestar al centre.
-
Els tres pilars del Triangle
El Triangle del Benestar es basa en tres pilars fonamentals: el moviment, l’alimentació i la connexió. Tres eixos que donen forma a una mirada integral de la salut i que treballarem conjuntament al llarg de tota la campanya.
-
Les activitats especials del Triangle
Durant aquestes setmanes, us acompanyarem amb activitats, tallers i continguts pensats per ajudar-vos a incorporar hàbits saludables, reforçar el vincle amb la comunitat i millorar el vostre benestar en el dia a dia. No es tracta de fer més, sinó de fer-ho millor i amb sentit.
-
Guanyeu BENs, guanyeu salut… I premis!
A més, la vostra participació tindrà recompensa. Amb el sistema de BENs, podreu acumular punts participant en les diferents propostes i bescanviar-los per premis. Una manera de reconèixer el vostre compromís amb vosaltres mateixos.
