Té 95 anys i està en moviment constant!

El 6 d’abril és el Dia Mundial de l’Activitat Física, i des d’ASME volem destacar la història de la Joana, de 95 anys, una de les abonades més veteranes del CEM Vintró. Tot i l’edat, la Joana continua fent ioga tres cops per setmana i és un exemple de com l’exercici físic ens ajuda a envellir amb salut i energia.

Hem preparat un vídeo especial sobre la seva experiència i la seva passió per moure’s. Corre a Instagram, segueix-nos a @asmecems i descobreix la seva inspiradora història.

Sigues com la Joana: Mou-te, cuida’t i viu millor!