Des del projecte Ocell de Foc, del qual ASME forma part activa, aquest final de febrer i durant tot el mes de març posem en marxa una intervenció socioeducativa a l’Institut Bernat Metge adreçada a l’alumnat de batxillerat.

La proposta, titulada “L’autoestima i la realització de noves activitats”, neix arran del treball conjunt amb el professorat d’Educació Física del centre, que va traslladar la preocupació per la baixa autoestima detectada en una part del grup, especialment en situacions d’exposició, participació o iniciació a activitats noves. Allò que inicialment havia de ser una xerrada puntual sobre activitat física i salut mental s’ha convertit en un projecte estructurat amb mirada preventiva i educativa.

Activitat física com a eina de transformació personal

El projecte parteix d’una evidència clara: en l’etapa adolescent existeix una relació bidireccional entre autoestima i activitat física. Una baixa percepció de competència pot limitar la participació, i la no participació reforça la inseguretat. Intervenir en aquest punt és clau per incidir no només en els hàbits saludables, sinó en la manera com els i les joves s’afronten als reptes, es relacionen i construeixen la pròpia imatge.

La intervenció es desenvolupa en cinc sessions d’una hora, combinant contingut conceptual i pràctica vivencial:

• Part conceptual: treball del concepte d’autoestima, la seva relació amb l’activitat física i el seu impacte en el benestar psicosocial. S’hi incorporen dinàmiques d’autoconeixement, identificació de creences limitants i estratègies per afrontar situacions noves amb més seguretat.
• Part pràctica: introducció a esports alternatius com l’slackline, amb una clara intencionalitat pedagògica.

L’elecció d’aquestes disciplines no és casual. Són pràctiques poc habituals en el context escolar, que generen una inseguretat inicial que esdevé oportunitat educativa. El treball de l’equilibri —capacitat física sovint poc estimulada— es converteix en metàfora del propi procés vital: gestionar la por al fracàs, tolerar l’error, perseverar i confiar progressivament en les pròpies capacitats. L’objectiu no és el rendiment tècnic, sinó el procés personal de cada alumne en un entorn segur i acompanyat.

Amb aquesta acció, des d’ASME en el marc del projecte Ocell de Foc, continua reforçant una línia d’intervenció que integra salut mental i esport. Entenem l’esport no com a finalitat en si mateixa, sinó com a dispositiu educatiu que facilita processos d’autoconfiança, vincle i participació activa al territori.