Entrenaments de cursa pedestre des del CEM Vintró (2,5 km) fins a la platja del Bogatell per a realitzar un entrenament de natació en aigües obertes (1.200 metres) i retorn corrent al CEM Vintró (2,5 km).
El esportistes ajusten el ritme al corredor i al nedador més lent del grup i s’estableixen punts d’espera per reagrupar els esportistes.
Horari: Tots els dimecres de 14:15 a 15:45.
Punt de trobada:
Tipologia activitat: Entrenament cardiovascular.
Intensitat: Mitja.
Material: Vestit de triatló o banyador i samarreta, boia, ulleres de natació i casquet de bany vermell.
Observacions: És recomanable que arribis canviat/da amb la roba esportiva 10 minuts abans de començar l’activitat.
Si no ets abonat/da, podràs fer ús dels vestidors minuts abans i després de l’activitat, ensenyant el correu de confirmació de la reserva a la recepció del centre, sempre que estigui obert.
No podran participar a l’activitat les persones que no estiguin prèviament inscrites. Les places disponibles per aquesta activitat són 15.
Per participar en aquests entrenaments cal un nivell bàsic de natació (poder recórrer 300 metres de natació sense aturar-se o nedar com a mínim a 2’30”/ 100 metres).
Activitat disponible de juny a octubre.
Primera sortida: Dimecres 3 de juny de 2026.
© ASME | RESERVAT TOTS ELS DRETS
