Skip to main content

PILATES

📌Activitat dirigida orientada a millorar la postura, la força del core, la flexibilitat i el control corporal.

📅 Dades clau

  • Grup de matí: Dilluns i dimecres de 11:00 a 12:00
  • Grup de tarda: Dimarts i dijous de 18:00 a 19:00

📝 Inscripcions

  • Presencial
  • Correu: cxemespronceda@asme.es
  • Telèfon:+34 653 88 90 97
  • Inscripcions obertes durant tot el curs

Objectiu:
Activitat dirigida orientada a millorar la postura, la força del core, la flexibilitat i el control corporal. Mitjançant exercicis suaus i controlats, es treballa la musculatura profunda, afavorint una millor estabilitat, coordinació i benestar físic.

✔ Condicions

  • Espai: Sala Funcional
  • Accés a vestidors
  • Grups reduïts: Aforament màxim de 12 persones
  • Atenció personalitzada

INSCRIU-TE AQUÍ!