Skip to main content

INTERVAL BOX

📌 Activitat d’alta intensitat que combina exercicis de boxa amb treball físic general.

📅 Dades clau

  • Grup de matí: Dilluns i dimecres de 7:30 a 8:30
  • Grup de tarda: Dimarts i dijous de 19:00 a 20:00

📝 Inscripcions

  • Presencial
  • Correu: cxemespronceda@asme.es
  • Telèfon:+34 653 88 90 97
  • Inscripcions obertes durant tot el curs

Objectiu:
Activitat d’alta intensitat que combina exercicis de boxa amb treball físic general. Les sessions es desenvolupen en diferents estacions i intervals de temps, alternant la tècnica de cop, la coordinació, l’agilitat i exercicis de força i resistència, oferint un entrenament dinàmic i complet.

✔ Condicions

  • Espai: Sala Funcional
  • Accés a vestidors
  • Grups reduïts: Aforament màxim de 12 persones
  • Atenció personalitzada

MÉS INFORMACIÓ I ABONAMENTS AQUÍ!