Skip to main content

Cem La Verneda

FITNESS

CEM La Verneda

TOT LO QUE NECESSITES PER ALS TEUS ENTRENAMENTS

El gimnàs o sala de fitness de CEM La Verneda compta a tot allò que necessites per realitzar els teus entrenaments.

 

Repartida en dues altures perfectament connectades i accessibles la sala de fitness es distribueix en 5 zones. 

A la primera planta tens disponible la zona de cardio, estirament i màquines isocinètiques. I la segona planta  trobem la zona de pes lliure i entrenament funcional, a més del solàrium on pots realitzar les teves rutines a l’aire lliure així com les dinamitzacions dirigides. 

Dinamitzacions sala de fitness

Si no disposes de temps o necessites una mica d’acompanyament per realitzar els teus exercicis, les dinamitzacions de la sala de fitness són una molt bona opció.

Sessions de 15-20 i 30 minuts de core, functional training i abdominals perfectes per completar el teu entrenament assessorat i en companyia!

HORARI DINAMITZACIONS

Assessorament permanent

Que assoleixis els teus objectius, és el nostra meta. Per aquest motiu a les sales de fitness d’ASME sempre trobaràs l’assessorament i acompanyament que necessites ajudant-e a planificar una programació d’entrenament adequada a les teves necessitats. Tota aquesta informació la tindràs disponible sempre que vulguis a través de l’aplicació de Trainningym al teu smartphone, on s’integra amb altres que et podran ajudar a aconseguir els objectius que et proposis. A més, si ets nou al CEM La Verneda tens disponible una sessió de benvinguda en exclusiva per a tu, on el nostre equip tècnic t’ajudarà amb el teu inici! Recorda que si el que necessites sessions individualitzades i personalitzades a EspaiViu tenim el millor equip d’entrenadors personals!

Informa’t aquí!

TRAININGYM

A CEM La Verneda disposem de Trainingym, l’aplicació que et farà la vida mes fàcil i t’ajudarà en els teus entrenaments.

Què ens aporta Trainingym?

  • Consultar l’horari de dirigides i reservar plaça prèviament.
  • Crear el teu programa d’entrenament i assolir els teus objectius previ anàlisis corporal, d’objectius i motivacions personals.
  • Control i seguiment de la teva evolució.

Com reservar plaça?

  • Les reserves estaran disponibles amb una antelació de 72h i fins 10 minuts abans de que comenci al sessió.

Com reservar?

  1. Descarrega la app (disponible en IOS y GooglePlay) de Trainingym o accedeix al web: trainingymapp.com/webtouch
  2. Introdueix les teves dades d’accés: has d’haver rebut un correu de Trainingym amb les teves noves dades. Revisa-ho!
  3. Si no has rebut cap correu, apropa’t a recepció o la sala de fitness per a que revisin la teva fitxa.
  4. Accedeix a l’espai “Reserves”, on trobaràs els horaris de les activitats disponibles i escull la teva bicicleta per SPINNING o simplement confirma la reserva per a la resta d’ACTIVITATS DIRIGIDES.
  5. Ja ho tens! Ara introdueix la reserva al teu calendari i porta el control!

Cancel·lacions de reserves

  • Cancel·la fins a 60 minuts abans de que comenci l’activitat per a evitar penalitzacions.
  • En cas d’arribar tard a la sessió i després del control d’assistència, comentar-ho al tècnic un cop acabada la sessió i així evitaràs penalitzacions del sistema.
  • Tingues en compte que si arribes tard a la sessió pots perdre la teva plaça, podràs entrar sempre que quedin places lliures i no s’hagi acabat l’escalfament.

Penalitzacions

No es podrà reservar durant 3 dies en cas de no cancel·lar.

Accés sense reserva

  • Espera per ordre d’arribada a l’entrada de la sala on es realitza la sessió
  • Un cop realitzada la validació per part del tècnic, i només si hi ha disponibilitat de places lliures podràs incorporar-te a la sessió.